若安好维生素:耳石症补钙还是补维生素d
耳石症,也称为良性阵发性位置性眩晕(bppv),是一种常见的内耳疾病,主要与耳内的钙化物(耳石)脱落并移位有关,而非钙或维生素d的缺乏直接导致。因此,补钙和补维生素d并不是治疗耳石症的主要措施。
若安好维生素:耳石症补钙还是补维生素d第 1 部分
然而,保持良好的营养对于整体健康是重要的,包括骨骼健康。适当的钙和维生素d摄入可以帮助维持骨骼强度,预防骨质疏松。如果你的饮食中钙和维生素d摄入不足,可以考虑通过食物或补充剂来增加摄入。但请在医生的指导下进行,因为过量的钙或维生素d也可能对身体造成负面影响。
若安好维生素:耳石症补钙还是补维生素d第 2 部分
对于耳石症的治疗,通常采用的是手法复位疗法,如epley法或frenzel法等,以帮助耳石回到正确的位置。如果症状持续或频繁发作,建议及时就医,由专业医生进行评估和治疗。
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