吃完维生素c可以喝牛奶吗
若安好维生素：吃完维生素c可以喝牛奶吗
理论上，维生素C和牛奶是可以同时摄入的。维生素C是一种水溶性维生素，而牛奶主要含有蛋白质、脂肪和钙等成分，两者并没有直接的相互作用。但是，如果你在服用维生素C的同时正在服用其他药物或有特定健康状况，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全。
若安好维生素：吃完维生素c可以喝牛奶吗第 1 部分
此外，虽然维生素C可以帮助提高铁的吸收，但牛奶中的钙可能会影响铁的吸收。如果你需要补充铁，最好在餐后2-3小时后再喝牛奶，或者选择低脂或无脂的牛奶。
若安好维生素：吃完维生素c可以喝牛奶吗第 2 部分
总的来说，正常情况下，吃维生素C后喝牛奶是可以的，但具体情况还需根据个人健康状况来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**5
维生素套餐：1件-纽倍乐牌钙维生素D软胶囊青少年成人钙片老年钙补钙钙片骨质疏松
维生素测评：果味的可以，小孩子爱吃
维生素买家：j**比
维生素套餐：【共200片】钙VD咀嚼片2盒|钙质细腻好吸收-液体钙钙片碳酸钙男女成年成人中老年人老人补钙维生素D
维生素测评：买给家里长辈的，老人家多补钙
维生素买家：d**u
维生素套餐：100粒-美国进口赖氨酸维生素d生长素青少年非激素钙片长高儿钙铁锌12岁
维生素测评：维生素E很不错，包装精美，产品信息齐全，日期也新鲜，看配料表显示成分含量高，是正品，准备长期用的。
维生素买家：s**蓝
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐-乐力钙钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年人补钙片腰腿关节痛骨骼
维生素测评：挺好的，性价比高，有效期到2025年6月挺好。
维生素买家：a**8
维生素套餐：【9折特惠装】0袋*2盒装（超微粉碎易吸收）-买5送3多种维生素矿物质赖氨酸牛磺酸DHA改善学生生长发育记忆力
维生素测评：看着挺好，就是有点贵，不过阿里药房的比较放心
浏览“吃完维生素c可以喝牛奶吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：毛周角化可以吃维生素a软胶囊
下一篇：30岁左右的人吃什么牌子的维生素
