缺锌缺钙应该吃维生素ad还是d3

若安好维生素：缺锌缺钙应该吃维生素ad还是d3

缺锌和缺钙是两种不同的营养素缺乏，需要分别补充。对于缺钙，通常推荐补充含有维生素D3的钙片，因为维生素D3有助于促进钙的吸收。维生素D3在体内可以转化为活性形式——1,25-二羟维生素D3，这对于钙的吸收至关重要。

若安好维生素：缺锌缺钙应该吃维生素ad还是d3第 1 部分

对于缺锌，一般建议补充含锌的营养品，如锌片或者含锌的食物，如牡蛎、红肉、蛋黄、豆类等。同时，维生素D3可以帮助锌的吸收，但并不是直接用来治疗缺锌的。

若安好维生素：缺锌缺钙应该吃维生素ad还是d3第 2 部分

因此，如果你同时存在缺钙和缺锌的情况，可以考虑同时补充含有维生素D3的钙片和含锌的营养品，但最好是在医生或营养师的指导下进行。

刚刚有人购买了：

浏览“缺锌缺钙应该吃维生素ad还是d3”的人还阅读了

大人吃的维生素c片有几种牌子

二甲双胍维生素c一起吃

人吃什么食物可以补充维生素e

女性补充维生素ce有什么好处

奥美拉唑维生素b12

补维生素c最快的蔬菜

维生素b的八大功效与作用

b族维生素片管什么的

与本文相关的文章

缺乏维生素e的主要症状

上火可以吃维生素b降火吗为什么

swisse复合维生素b片的作用及功能是什么

维生素b6和维生素b12一起吃的功效

长期服用维生素c哪种比较好效果好

减肥要吃维生素吗为什么

小孩脸两边长鸡皮吃维生素a行吗

复合维生素吃完尿液变黄了

多囊需要吃维生素d吗女性可以用吗

水族维生素c有什么作用

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：长期服用维生素c哪种比较好效果好

下一篇：减肥要吃维生素吗为什么