糖尿病人可以吃叶酸和维生素b12吗
若安好维生素：糖尿病人可以吃叶酸和维生素b12吗
叶酸和维生素B12是人体必需的营养素，对于正常人来说，包括糖尿病患者在内，都可以适量摄入。这两者对神经系统健康、红细胞生成和DNA合成等都有重要作用。
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然而，糖尿病患者在补充任何营养素时，都应遵循医嘱，因为血糖控制可能会影响营养素的需求和吸收。如果血糖控制不稳定，可能需要调整饮食和药物治疗，以避免影响血糖水平。同时，过量摄入某些维生素，如维生素B12，可能会有副作用，如肠胃不适或干扰其他药物的吸收。
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因此，糖尿病患者在考虑补充叶酸和维生素B12时，最好先咨询医生或营养师，根据个人的病情和需求来制定合适的补充计划。
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