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维生素ad吃到几个月改吃d3

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:26


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维生素AD和D3是同一种营养素,主要的区别在于其化学形式。维生素D3(也称为胆钙化醇)是人体自身可以合成的一种类型,而维生素A(视黄醇)则需要从食物中获取。婴儿出生后,一般在出生后的几周内开始补充维生素D,因为母体的储存量有限,无法满足新生儿的需求。


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对于新生儿和婴儿,通常建议从出生后2周开始补充维生素D3,直到他们能够通过日常饮食获取足够的维生素D。具体的时间可能会根据医生的建议和地区的阳光照射情况有所不同。在大多数情况下,医生可能会推荐持续补充维生素D3直到孩子1岁或者更久,甚至有些地方可能会推荐终身补充。


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因此,不需要“改吃”,而是按照医生或专业营养师的指导,确保孩子获得足够的维生素D3。如果在日常饮食中难以达到足够的摄入量,可能需要继续补充维生素D3的补充剂。


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