维生素c10岁小孩一天吃几粒
若安好维生素：维生素c10岁小孩一天吃几粒
维生素C的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于10岁的儿童，美国国家科学院建议每日维生素C的适宜摄入量（AI）为75毫克（mg）。
若安好维生素：维生素c10岁小孩一天吃几粒第 1 部分
然而，具体到每天吃多少粒维生素C片，这取决于每粒维生素C片的剂量。一般来说，常见的儿童维生素C咀嚼片剂量在25-50毫克之间。因此，如果你找到的维生素C片是25毫克/粒，那么每天可能需要1-2粒；如果是50毫克/粒，可能只需要1粒。
若安好维生素：维生素c10岁小孩一天吃几粒第 2 部分
但最好还是根据产品包装上的说明或者医生的建议来确定，因为过量摄入维生素C可能会有副作用。如果你有任何疑问，应该咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冰**女
维生素套餐：8瓶维生素烟酰胺C+E【家庭装畅享优惠】-健安喜gnc女士每日营养包40+复合维生素女性多维30提高代谢免疫力
维生素测评：年假的时候带家里去云南了，那边辐射真高，皮肤晒黑长斑了都，最近的皮肤状态，嘻嘻嘻，有点哇塞了。我拍了下，最近皮肤真的很奶思。
维生素买家：诚**哥
维生素套餐：迪巧儿童钙45片（菠萝味）-澳洲Cenovis维生素C无糖咀嚼片成人儿童免疫美容白嫩肤VC
维生素测评：很不错，价格划算，日期也很好。
维生素买家：s**8
维生素套餐：共60粒-贝比康牌维生素C口服液补充VC维C儿童正品成人维生素口服溶液
维生素测评：正品，一直在这家买，物美价廉，物超所值。
维生素买家：亚**甲
维生素套餐：48粒一岁以下48粒*1盒-朗迪钙片碳酸钙d3片112成人中老年补钙儿童钙碳酸钙d3钙片维生素d
维生素测评：宝贝和实体店的一模一样，但是比实体店便宜多了，是正品
维生素买家：李**0
维生素套餐：7件-【百亿】星鲨维生素D3软胶囊vd儿童补钙1岁以上促钙吸收幼儿孕妇
维生素测评：已经在吃了。上次买的养生堂维生素B，这次买的仁和。人到中年，该补得补。
浏览“维生素c10岁小孩一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：9岁要补维生素d吗
下一篇：成人每天维生素a摄入量多少单位
