维生素d属于什么类物质
若安好维生素：维生素d属于什么类物质
维生素D是一种脂溶性维生素，属于维生素D族。它并非一种独立的维生素，而是一系列化合物的总称，主要包括维生素D2（麦角醇）和维生素D3（胆骨化醇）。维生素D的主要作用是帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康，同时也参与调节免疫系统和细胞生长分化。在日光照射下，皮肤可以自行合成维生素D3。
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