虾和维生素c间隔多久能吃
若安好维生素：虾和维生素c间隔多久能吃
虾和维生素C的摄入并没有严格的间隔时间要求，一般来说，食物之间的消化和吸收并不会因为时间差而产生冲突。但是，如果你打算同时服用维生素C补充剂，建议与虾等海鲜类食物至少间隔半小时，以防止可能的相互影响。
若安好维生素：虾和维生素c间隔多久能吃第 1 部分
虾含有较高的铜元素，而维生素C具有抗氧化作用，可能会与铜结合形成难以吸收的铜盐，影响维生素C的吸收。不过，日常饮食中的这种影响通常是可以忽略不计的，除非你有特殊的营养需求或正在服用特定药物。如果你有疑问或需要特殊建议，最好咨询医生或营养师。
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