正常人维生素b12是多少最好
若安好维生素：正常人维生素b12是多少最好
维生素B12，也称为钴胺素，是人体必需的一种水溶性维生素。正常成年人的每日推荐摄入量为2.4微克（μg）到2.8微克，对于孕妇和哺乳期妇女，需求量可能会稍微增加。然而，每个人的具体需求可能会因为年龄、性别、健康状况以及生活方式等因素有所不同。
若安好维生素：正常人维生素b12是多少最好第 1 部分
如果血液检测结果显示维生素B12水平低于正常范围（通常定义为小于200 pg/mL），可能需要补充维生素B12，因为这可能是缺乏症的指标。如果你担心自己的维生素B12水平，建议咨询医生或营养师进行评估。他们将根据你的具体情况给出最准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**5
维生素套餐：【蓝帽认证】高含量百香果味维c1瓶-恩威万维生素E软胶囊60粒成人女士可内服外用补充VE官方旗舰店
维生素测评：每天家里每人都吃，现在非常时期大家非常需要补充这个维生素C。
维生素买家：东**4
维生素套餐：成人多维-唯特医生猫咪狗狗宠物复合维生素片营养补充剂掉毛养毛美毛营养膏
维生素测评：已收到，物流很快，服务态度很好，质量很好，很满意。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【搭配①】1盒本品+维生素C片-天天向上学生成长奶粉800克罐装DHA配方多种维生素
维生素测评：包装稍差，快递盒都裂开了。其他没啥问题
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶体验装➠单拍不划算-HanGee维生素B12小粉片日抛近视隐形眼镜30片盒透明一次性60片
维生素测评：这个维生素效果还是挺不错的，每天吃上一片对眼睛有一个保护作用，我们平时总是看电脑，眼睛酸胀难受，现在感觉已经缓解很多了。
维生素买家：t**u
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2-elevit中国版爱乐维活性叶酸复合维生素+孕妇钙片维生素D片62片
维生素测评：价格划算，含量高。送货快。
浏览“正常人维生素b12是多少最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脱发补充维生素b几
下一篇：补充维生素b会过量吗是真的吗
