怀孕能不能吃维生素c片
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素c片
孕妇可以适量补充维生素c，因为维生素c（又称为抗坏血酸）对于孕期健康有很多益处。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，维护皮肤健康，以及对胎儿的神经系统发育有益。然而，任何药物或营养补充剂的使用都应在医生的指导下进行，包括维生素c。
若安好维生素：怀孕能不能吃维生素c片第 1 部分
如果你打算在孕期补充维生素c，建议先咨询产科医生或营养师，他们可以根据你的具体情况（如饮食、身体状况和可能的需求）给出适当的建议。过量摄入维生素c可能会有副作用，例如腹泻，所以控制在推荐的每日摄入量内是很重要的。一般来说，孕妇每天的维生素c推荐摄入量为80-100毫克。
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