避孕药维生素c吃几个最好
若安好维生素：避孕药维生素c吃几个最好
避孕药和维生素C的搭配并没有特别的规定，因为它们的作用机制不同。避孕药主要通过抑制排卵、改变宫颈黏液和子宫内膜来达到避孕效果，而维生素C是一种抗氧化剂，有助于提高免疫力和保护细胞。
若安好维生素：避孕药维生素c吃几个最好第 1 部分
如果你在服用避孕药的同时想补充维生素C，建议按照日常推荐摄入量来摄取，对于成年人，每日推荐摄入量为75-90毫克（男性）或75-93毫克（女性）。但请注意，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以最好咨询医生或营养师的建议，根据个人身体状况来调整。
若安好维生素：避孕药维生素c吃几个最好第 2 部分
同时，避孕药的使用应遵循医嘱，不要随意更改剂量或停药，以确保避孕效果。如果有任何疑问，建议直接向医生咨询。
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