维生素b1对缓解视疲劳有用吗
若安好维生素：维生素b1对缓解视疲劳有用吗
维生素B1，也称为硫胺素，对于眼睛健康有一定的作用，但并不是主要用来缓解视疲劳的。视疲劳，通常被称为眼疲劳或视力疲劳，主要是由于长时间看电脑、手机屏幕，或者阅读等引起的眼睛过度使用导致的，主要症状包括眼睛干涩、疲劳、视力模糊等。
若安好维生素：维生素b1对缓解视疲劳有用吗第 1 部分
虽然维生素B1对于神经系统功能和能量代谢有重要作用，可以帮助身体正常运作，但它并不能直接缓解视疲劳。对于视疲劳的缓解，更多的是需要通过调整用眼习惯，比如定时休息、做眼保健操，保持足够的室内照明，调整屏幕亮度和对比度，以及补充足够的水分来缓解眼睛干涩。如果视疲劳严重，可能还需要考虑佩戴适合的眼镜或隐形眼镜，以及定期进行眼科检查。
若安好维生素：维生素b1对缓解视疲劳有用吗第 2 部分
如果你经常感到视疲劳，建议咨询专业的眼科医生，他们可以给出更具体的建议和治疗方案。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素B1以及其他必要的营养素也是有益的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：于**浩
维生素套餐：1件-锌镁片男士促睾多维健身补充剂官方旗舰店正品维生素多元素锌硒片
维生素测评：丹鸟快递乡镇这块配送相当慢，都得积攒一些才会给你送货，主要就是网点太少了，时效能慢天，从派件开始普兰店站点说明天，到了派件员那又是来电说明天或者后天派送，我也能理解件少派送不赚钱，但是消费者还是希望物流快点，哎，希望换正常快递吧，邮储便宜时效还快，希望大连普兰店这块换邮储吧！！！！！
维生素买家：t**3
维生素套餐：速发-维生素b2【90粒】-美国NatureMade糖尿健康包糖友每日营养包维生素铬元素片控糖*3盒
维生素测评：维生素收到了！全英文，发货也是关税进口，与直播间一样的，因为这维生素对高血压有效，果断关注，加购，这个不是合成的，更健康，一天一片，坚持就会效果更好！物流很快！五星好评！
维生素买家：幸**轮
维生素套餐：50粒x1盒【1岁以上宝宝服用】-北京同仁堂维生素vc片ve片烟酰胺咀嚼片非泡腾片复合维生素vcve片
维生素测评：朗迪大牌子维生素AD胶囊，拍下发货速度快，价格实惠，日期是22年的，保质两年
维生素买家：b**1
维生素套餐：【护眼健康】多维2瓶+叶黄素2瓶-北京同仁堂维生素b族复合片男士专用多种维生素b正品官方旗舰店nx
维生素测评：新包装，大壶，孩子比较喜欢这个口味，主要维生素比较全面，很满意，已经吃了一段时间了
维生素买家：t**9
维生素套餐：随时随地补1盒装【尝鲜装】-乐佳善优维生素K2D3儿童多种维生素成人男女30粒钙
维生素测评：生产日期非常新鲜，对于我这种爱熬夜的，补充维生素太需要了，价格很实惠，吃完效果不错皮肤没有那么黄了很满意
浏览“维生素b1对缓解视疲劳有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e保健功效是什么
下一篇：有单独维生素d片卖吗是真的吗
