5岁儿童维生素d参考值
若安好维生素：5岁儿童维生素d参考值
对于5岁的儿童，维生素D的推荐每日摄入量（RDA）如下：
若安好维生素：5岁儿童维生素d参考值一、 维生素D3（胆钙化醇）：一般来说，5岁的孩子每天需要400-600国际单位（IU）的维生素D。这个范围可能根据地区和季节有所不同，因为阳光暴露在某些地方和季节可能不足以满足孩子的需要。
若安好维生素：5岁儿童维生素d参考值二、 维生素D2（麦角醇）：儿童通常不需要额外补充维生素D2，因为它主要存在于强化食品中，如牛奶、橙汁等，日常饮食中通常能满足需求。
请记住，这些是建议值，具体数值可能会因孩子的个体差异、健康状况和医生的建议而有所调整。如果你对孩子的维生素D摄入有疑问，最好咨询儿科医生或营养师。同时，让孩子适当户外活动，以增加皮肤自然合成维生素D的机会。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：告**1
维生素套餐：盒钙尔奇【共00片】-【双11抄底价】自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素
维生素测评：一直给老人买的，应该可以
维生素买家：瑾**2
维生素套餐：【50岁以上中老年女士】复合多维160片-拜耳OneADay复合维生素高含量VB补充维D男女士
维生素测评：善存银片含有多种维生素和矿物质可以帮助老年人补充身体所需的营养物质，提高免疫力。改产品日期新鲜，包装完好，快递给力 ，客服服务态度很好。
维生素买家：l**8
维生素套餐：本品-4瓶装康恩贝女士复合维生素片多种维生素B族维C钙铁vb烟酰胺ce
维生素测评：物美价廉，宝宝天天要吃，一次就买很多屯着。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【基础装】DK钙软胶囊2（共200粒）-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片*2维生素
维生素测评：发货快，已收到，已查真伪，是真的。颗粒不大，包装严实。
维生素买家：刘**5
维生素套餐：女士 160片 1盒-双11预售】汤臣倍健女士多维复合维生素b族女性补钙维C成年烟酰胺
维生素测评：扫码是正品一直吃这个牌子的
浏览“5岁儿童维生素d参考值”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕吃了维生素c有影响吗怎么办
下一篇：什么人群需要补充b族维生素吗
