维生素d3和维生素d的区别是什么指标
若安好维生素:维生素d3和维生素d的区别是什么指标
维生素D3(也称为胆钙化醇)和维生素D是两种相似但不完全相同的概念。它们都属于维生素D族,主要负责调节人体对钙和磷的吸收,维持骨骼健康,但它们在来源、活性形式和生理作用上有所不同。
若安好维生素:维生素d3和维生素d的区别是什么指标一、 来源:维生素D3主要来源于人体自身的合成,通过皮肤暴露在阳光下,紫外线照射皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。而食物中的维生素D3主要来自动物性食物,如鱼肝油、蛋黄等。维生素D,包括维生素D2(麦角醇)和D3,也可以从食物中获取,如某些蘑菇、牛奶和强化食品。
若安好维生素:维生素d3和维生素d的区别是什么指标二、 活性形式:维生素D3是维生素D的主要活跃形式,进入体内后会被转化成活性最强的形式——1,25-二羟基维生素D3(1,25-DH2D3),这是调节钙磷代谢的关键分子。而维生素D2在体内的生物利用度较低,需要经过转化才能达到与维生素D3相同的活性。
若安好维生素:维生素d3和维生素d的区别是什么指标三、 生理作用:虽然两者都可以促进钙的吸收,但1,25-DH2D3的作用更强,对于骨骼发育和维护骨骼健康更为重要。此外,维生素D3还参与免疫调节、心血管健康等方面的功能。
总的来说,维生素D3是维生素D的一种,两者在功能上有重叠,但维生素D3的活性和作用更广泛。在补充维生素D时,通常指的是维生素D3,因为它在人体内更为活跃。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:海盐薄荷菠萝味500克-膳优每钙维生素d3儿童青少年液体补钙软胶囊非钙片助力成长补高钙
维生素测评:口感清新,口味佳,物流快完整无损。
维生素买家:海**樱
维生素套餐:【2盒共200片】组合装更划算-汤臣倍健液体钙片礼盒维生素d中老年孕妇成人男女补钙
维生素测评:第二天到货!这个物流的速度久违了。
维生素买家:t**3
维生素套餐:5mg*100片x瓶7.5盒【包邮】-诺特兰德男士复合多种维生素矿物质片维生素bc锌镁硒
维生素测评:收到货了,给老妈老爸买的。谢谢老板!送了我一瓶B6。
维生素买家:t**8
维生素套餐:盒基础装初步吸收-N29女士复合维生素b多维片女性防生脱生物素免疫力代谢护发提高
维生素测评:吃了效果很好,这段时间儿子一直在吃这款牛初乳,现在比同龄的孩子还要高一些,还很有活力呢,身体一直棒棒的,补补钙增强一下体质,很满意。
维生素买家:t**1
维生素套餐:血橙精华液500ml-【香菇来了】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙
维生素测评:还没喝,看着还不错。过一段时间在来评价
浏览“维生素d3和维生素d的区别是什么指标”的人还阅读了
与本文相关的文章