口角炎唇炎缺乏什么维生素比较好
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素比较好
口角炎和唇炎通常与维生素B2（核黄素）的缺乏有关。维生素B2对于皮肤健康、细胞生长和修复，以及能量产生都有重要作用。除此之外，维生素C和维生素E也可能对改善口腔健康有所帮助。
建议增加含有这些维生素的食物摄入，如：
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素比较好一、 维生素B2：全谷类（如燕麦、糙米）、瘦肉（如鸡肉、鱼）、鸡蛋、牛奶、奶酪、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）和坚果（如杏仁、核桃）。
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素比较好二、 维生素C：柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、红椒、西红柿等。
若安好维生素：口角炎唇炎缺乏什么维生素比较好三、 维生素E：坚果（如杏仁、花生）、种子（如葵花籽）、鳕鱼、菠菜等。
如果症状持续或严重，最好咨询医生或营养师，他们可能会推荐适当的补充剂。同时，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。
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