维生素c属于b族维生素吗
若安好维生素:维生素c属于b族维生素吗
维生素C不属于B族维生素,它是一种水溶性维生素,也称为抗坏血酸。B族维生素包括B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12等。维生素C的主要功能是抗氧化,参与人体内的多种生理过程,如胶原蛋白合成、铁的吸收等。
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