长期补充维生素ad可以吗是真的吗
若安好维生素：长期补充维生素ad可以吗是真的吗
维生素A（Retinol）和维生素D（Vitamin D）是人体必需的两种营养素，它们对维持身体健康有重要作用。维生素A对于视力、皮肤健康和免疫系统有帮助，而维生素D则有助于钙的吸收，对于骨骼健康至关重要。
若安好维生素：长期补充维生素ad可以吗是真的吗第 1 部分
适量补充维生素A和D是有益的，但过量摄入可能会带来问题。成年人通常不需要额外补充维生素A，因为食物中的维生素A已经足够，过量可能导致中毒。对于维生素D，由于大部分人体内无法自行合成，所以通常需要通过饮食或补充剂来获取，特别是在阳光照射不足的情况下。
若安好维生素：长期补充维生素ad可以吗是真的吗第 2 部分
长期补充维生素D需要在医生的指导下进行，因为过量也可能导致副作用，如肾结石、高钙血症等。儿童和孕妇可能需要更高的剂量，但同样需要专业建议。
若安好维生素：长期补充维生素ad可以吗是真的吗第 3 部分
因此，除非有特定的医学需求，一般情况下并不推荐随意长期大量补充维生素AD，而是应该通过均衡饮食和适当的日照来获取。如果有任何疑问或需要补充，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**1
维生素套餐：钙镁锰锌90片*1瓶
维生素测评：一直用这个牌子的产品，一如既往的好
维生素买家：b**可
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*瓶
维生素测评：补钙效果不错杠杠哒，睡眠都好好多，有需要可以入手，已推荐给朋友，满意。
维生素买家：m**念
维生素套餐：【5g*0袋*18盒】7岁以上周期装丨老客囤货首选推荐
维生素测评：新口味味道孩子非常喜欢，效果一直很好，回购无数次了
维生素买家：l**子
维生素套餐：【0粒维生素E*盒】|天然维生素E备孕
维生素测评：物超所值，话不多说，这四个字已经说明了一切
维生素买家：l**沫
维生素套餐：高含量VB5片
维生素测评：东西质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意
浏览“长期补充维生素ad可以吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
