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3岁宝宝需要每天补充维生素d吗

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:69


若安好维生素:3岁宝宝需要每天补充维生素d吗


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对于3岁的宝宝,维生素D的补充是非常重要的。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康发育,尤其是在儿童成长阶段,骨骼发育迅速,需要足够的维生素D来维持骨骼健康。通常情况下,建议3-12个月的婴儿每天需要400国际单位(IU)的维生素D,1-3岁的幼儿则需要600-800 IU。


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若安好维生素:3岁宝宝需要每天补充维生素d吗第 1 部分

然而,具体的维生素D需求可能会因个体差异、季节、饮食习惯等因素而有所不同。如果你的宝宝日常饮食中无法获得足够的维生素D,或者居住在日照不足的地方,可能需要额外补充。最好咨询儿科医生或营养师,根据宝宝的具体情况来确定是否需要补充以及补充的剂量。同时,维生素D补充剂应在医生指导下使用。


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