虾和维生素c片一起吃了怎么办
若安好维生素：虾和维生素c片一起吃了怎么办
虾和维生素C片一起吃通常不会有严重的副作用，但也不建议常规这样做。虾含有较高的铜元素，而维生素C是一种强抗氧化剂，它可以帮助身体更好地吸收食物中的铜。然而，过量的铜摄入可能对健康产生负面影响，如肝脏损伤、神经系统问题等。
若安好维生素：虾和维生素c片一起吃了怎么办第 1 部分
如果你是偶然一起食用，一般情况下不会有大碍，但如果经常这样搭配，建议咨询医生或营养师，根据你的个人健康状况来判断是否合适。同时，虾也可能会与某些药物发生相互作用，特别是抗生素和抗凝血药，所以在服用任何药物时最好避免食用大量海鲜。
若安好维生素：虾和维生素c片一起吃了怎么办第 2 部分
总的来说，保持均衡饮食，按照推荐的剂量摄取维生素C，是更健康的习惯。
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