老年人补充维生素d5000u
若安好维生素：老年人补充维生素d5000u
对于老年人来说，补充维生素d确实很重要，因为随着年龄的增长，人体的吸收能力可能会下降，而且户外活动减少也可能导致维生素d摄入不足。然而，建议的每日维生素d剂量通常在400-800国际单位（iu）之间，对于某些特定情况，如骨质疏松症或特定疾病，可能需要更高的剂量，但一般不推荐超过2000 iu/天。
若安好维生素：老年人补充维生素d5000u第 1 部分
如果医生建议老年人补充5000 iu的维生素d，那可能是因为他们的身体状况特殊，或者是在进行特定治疗时的需要。请务必遵循医生的专业指导，因为过量的维生素d可能会有副作用，如肾结石、高钙血症等。
若安好维生素：老年人补充维生素d5000u第 2 部分
总的来说，任何补充剂的使用都应在医生的监督下进行，特别是对于老年人这类特殊人群。
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