吃维生素d钙片会发胖吗
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维生素D和钙是人体必需的营养素，它们对于骨骼健康有着重要作用。一般来说，单独摄入维生素D和钙不会直接导致体重增加。然而，如果过量摄入，可能会有以下情况：
若安好维生素：吃维生素d钙片会发胖吗一、 摄入过多：过量的维生素D和钙可能会影响食欲，有些人可能会因为口感好而增加总体的食物摄入，从而间接导致体重增加。
若安好维生素：吃维生素d钙片会发胖吗二、 结合饮食：如果你在服用钙片的同时，增加了高热量食物的摄入，那么体重可能会有所增加。
若安好维生素：吃维生素d钙片会发胖吗三、 没有运动：单纯补充营养素，如果没有配合合理的饮食和运动，体重管理也可能出现问题。
所以，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素D和钙，保持均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重。
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