维生素d一天吃一粒
若安好维生素：维生素d一天吃一粒
维生素D的每日推荐摄入量因人而异，通常成年人每日的建议摄入量为400-800国际单位（IU），这相当于10-20微克（mcg）或400-1000毫克（mg）。如果你打算每天服用一粒维生素D补充剂，你需要查看产品标签上的具体含量。
若安好维生素：维生素d一天吃一粒第 1 部分
请记住，过量摄入维生素D可能会有副作用，如钙沉积在血管壁上，导致心血管问题。因此，最好是在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，应在使用任何补充剂之前咨询专业意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：5**n
维生素套餐：维生素D盒-广药白云山敬修堂中老年鲨鱼软骨维生素D钙片正品钙正品防伪
维生素測評：挺好的，物超所值，非常满意
维生素買家：2**1
维生素套餐：【线下同款】金钙尔奇钙片60片-康恩贝牌钙维生素D软胶囊200粒补钙液体钙成人中老年钙片吸收快
维生素測評：吃的都是钙尔奇地片，第一次在这家店买。还挺实惠的。这一段时间体验一下效果。如果好的话继续买。
维生素買家：风**5
维生素套餐：【0袋菠萝味】一盒-BLACKMORES澳佳宝活性钙镁+维生素D3补钙中老年澳洲
维生素測評：我大女儿小时候经常喝这龙牡壮骨颗粒，真的可以，不但能改善肠胃还能补钙，所以现在继续让小儿子喝
维生素買家：j**0
维生素套餐：2支甜橙味（维生素C共40片）-200粒汤臣倍健液体钙软胶囊男女补钙维生素DK钙片正品中老年
维生素測評：我朋友做过功课的，说这家的东西不错，就一直买她们家的
维生素買家：战**人
维生素套餐：组合值！实发瓶+药盒-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素D片孕妇成人青少年柠檬酸钙片
维生素測評：好大一瓶，价格实惠，物流也很快，还会回购的。够我们两口子吃一年的了。比实体店便宜很多很多很多很多，还送了大片的创可贴。
瀏覽“维生素d一天吃一粒”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素e是早晨吃还是晚上吃
下一篇：复方维生素b功效与作用
