维生素c三角形
若安好维生素：维生素c三角形
"维生素C三角形"通常指的是一个关于维生素C（抗坏血酸）的营养学概念，它是由美国营养学家Pauling和Cohen在1940年提出的。这个理论描述了三种营养素之间的关系，它们是维生素C、铁和食物中的一种抗氧化剂，如β-胡萝卜素或叶酸。
若安好维生素：维生素c三角形第 1 部分
维生素C能够帮助身体吸收食物中的铁，因为它可以减少非血红素铁（不与血红蛋白结合的铁）的氧化，使其更易被人体吸收。同时，维生素C也是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的损害，从而间接支持叶酸的稳定性和功能。
若安好维生素：维生素c三角形第 2 部分
因此，这个三角形理论强调了维生素C、铁和某些抗氧化剂之间的相互作用，对于维持人体健康，特别是对于缺铁性贫血和孕妇等特定人群的营养需求具有重要意义。不过，这个理论并不是说这三种物质必须同时摄入，而是指它们之间存在协同作用，合理搭配饮食有助于提高营养素的吸收和利用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**1
维生素套餐：6粒x盒-富莱欣儿童钙片青少年维生素d3咀嚼片成长补钙牛乳官方旗舰店正品
维生素测评：东西蛮好的，不错的哦，呵呵
维生素买家：妍**家
维生素套餐：9盒装老客回馈装买5送4【900粒】-伯麦伦液体钙维生素D儿童青少年补钙易吸收成人孕妇哺乳期补钙片
维生素测评：长高了2.1厘米，这么好的效果肯定离不开产品的功效也要加上合理的饮食搭配和每天必做的运动，自律起来，不要熬夜刷手机了。
维生素买家：a**齐
维生素套餐：【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒-保元德钙片维生素D咀嚼片儿童VD男女性补中老年官方旗舰店正品kw
维生素测评：两天就到了，物流方便快捷。今天吃了吃，味道微苦有香味，钙片的味道和硬度，对身体有没有效果必须持续服用才能评价以后效果，从包装瓶装防伪来看很正规，每天一片补充各种维生素和矿物质!健康的保证，每天进食的蔬菜肉类等各类物种和量不足，需要进行补充多维让身体健康
维生素买家：l**6
维生素套餐：1件-南京同仁堂钙维生素d钙片中老年青少年成人儿童补钙正品旗舰店
维生素测评：商品发货快，服务态度好
维生素买家：雨**雪
维生素套餐：100片x1盒【活动冲量】-伊可新儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙婴幼儿滴剂液体钙d3奶香味
维生素测评：比药店便宜多了，快递也快，性价比高
浏览“维生素c三角形”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：发烧补充维生素吃什么最好
下一篇：正常可以吃维生素b
