苦瓜富含维生素c吗
若安好维生素:苦瓜富含维生素c吗
是的,苦瓜确实富含维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂,对身体有许多益处,包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护细胞免受损伤以及有助于皮肤健康等。每100克新鲜苦瓜中大约含有20-40毫克的维生素C,这个含量在蔬菜中算是较高的。不过,与柑橘类水果相比,苦瓜的维生素C含量可能稍低一些。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:徐**8
维生素套餐:【热销组合】星鲨VD60粒*2盒
维生素测评:星鯊品牌值得信赖,一家老小都在吃这个牌子
维生素买家:w**i
维生素套餐:60粒x1盒+1盒双鲸维生素D60粒【搭配更超值】
维生素测评:从出生就一直在吃星鲨,支持
维生素买家:韭**下
维生素套餐:【1盒体验装】可服用50天补充维生素
维生素测评:这两个差别在哪里呀?两个都是天然型呀
维生素买家:t**2
维生素套餐:【更多选择】维c+维b双效同补
维生素测评:感觉还可以,好吃,希望是正品。
维生素买家:小**狐
维生素套餐:100mg*100片x2瓶
维生素测评:棒日期新鲜,包装干净卫生结实。
浏览“苦瓜富含维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章