维生素d7岁吃几粒
若安好维生素：维生素d7岁吃几粒
维生素D的剂量通常根据年龄、体重和具体健康状况来确定，因此建议咨询医生或专业营养师的建议。一般来说，7岁的孩子每日推荐摄入的维生素D量大约是600-800国际单位（IU），但这可能因个体差异而有所不同。请不要自行决定剂量，应遵循专业人士的指导，确保孩子的健康安全。
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