维生素e一粒多少毫克每天合适
若安好维生素:维生素e一粒多少毫克每天合适

维生素E的推荐摄入量因人而异,主要取决于年龄和性别。以下是一般的建议:

若安好维生素:维生素e一粒多少毫克每天合适一、 成年人(19-50岁):男性每天建议摄入15毫克(mg),女性为15毫克;

若安好维生素:维生素e一粒多少毫克每天合适二、 妇女在怀孕期间:增加到15-2若安好维生素:维生素e一粒多少毫克每天合适二、5毫克/天;

若安好维生素:维生素e一粒多少毫克每天合适三、 哺乳期妇女:增加到2若安好维生素:维生素e一粒多少毫克每天合适二、5-34毫克/天;

若安好维生素:维生素e一粒多少毫克每天合适四、 老年人(50岁以上):可能需要更高的剂量,但最好在医生指导下。
请注意,过量摄入维生素E可能会有副作用,特别是对血液凝固系统的影响,因此最好按照推荐的摄入量来摄取。如果你有特殊的健康状况或正在服用药物,应在咨询医生后再决定维生素E的摄入量。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**7
维生素套餐:2瓶装120片(维C+维E+烟酸)-买1送1赠】美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒中老年男女补液体钙
维生素测评:产品很好,质量也很好,价格便宜。
维生素买家:刘**7
维生素套餐:8mLx1盒【发货快不伤眼价格实惠-锌镁片男士ZMA锌镁维生素氨基酸补剂健身快手同款正品旗舰
维生素测评:刚拆开快递,结果就半瓶,真是呵呵了
维生素买家:t**7
维生素套餐:20gx1盒+1盒仁和克林霉素磷酸酯凝胶【背后痘搭配】-钙尔奇火箭钙青少年维生素D钙镁咀嚼片儿童学生补钙片碳酸钙旗舰
维生素测评:服了,发到这都弯了
维生素买家:豆**渣
维生素套餐:1盒【共20袋】(孕妈补钙助力宝宝发育)-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素d3孕期哺乳期女性补钙60粒官方正品
维生素测评:正品,比我们这边要的,便宜太多太多
维生素买家:肖**0
维生素套餐:爱乐维复合维生素100片-康恩贝钙片中老年人男女性补钙无糖液体钙碳酸钙维生素d3孕妇成年
维生素测评:吃了一周,小腹特别不舒服,停了一天,好受一些,第三天又吃了一颗,肠胃还是不适,应该是吸收,消化受到刺激了,还连续黑便!和客服说要求退,不给退,严重欺骗消费者权益!不顾及消费的身体安全着想!
浏览“维生素e一粒多少毫克每天合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:百合康维生素c咀嚼片价格多少一盒
下一篇:多种b族维生素有什么功效吗
