维生素的吸收途径
若安好维生素:维生素的吸收途径
维生素是人体必需的一类营养物质,它们在维持身体健康、促进生长发育等方面起着重要作用。维生素的吸收途径主要取决于其化学性质和类型。以下是几种常见维生素的吸收途径:
若安好维生素:维生素的吸收途径一、 水溶性维生素(如B族维生素和维生素C):
- 主要通过小肠上段(十二指肠和空肠)的主动转运吸收,需要载体蛋白的帮助。
- 部分维生素(如维生素B12)需要胃酸的作用才能被激活,然后在回肠吸收。
若安好维生素:维生素的吸收途径二、 脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K):
- 由于这些维生素具有脂溶性,它们可以通过脂肪微粒进行被动扩散吸收,首先在小肠的淋巴系统中积累。
- 维生素A和D主要在小肠的末端(回肠)吸收,而维生素E和K则在十二指肠和小肠各部分都有吸收。
若安好维生素:维生素的吸收途径三、 维生素D的特殊途径:
- 当皮肤暴露于阳光下时,紫外线会促使皮肤产生维生素D前体,然后在肝脏和肾脏转化为活性形式。
若安好维生素:维生素的吸收途径四、 维生素B12和铁的吸收:
- 维生素B12通常与食物中的蛋白质结合,需要胃酸和肠道内的一种内因子(由壁细胞分泌)来帮助吸收。
- 铁则主要通过回肠吸收,但需要胃酸和胆汁的帮助,且存在铁吸收抑制剂(如膳食纤维、咖啡因等)。
总的来说,维生素的吸收受到多种因素的影响,包括食物的类型、消化系统的功能、个体健康状况以及药物等因素。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:今**场
维生素套餐:400U*24粒x1盒-金盾达维宠物猫咪狗狗补血狗猫用保肝补血液复合维生素B溶液
维生素测评:混合喂养查资料说d和ad混着喂,囤货中
维生素买家:爸**活
维生素套餐:1瓶100粒【仅发1瓶】-卫仕宠物400 狗钙片微量元素复合维生素片卫士营养膏卵磷脂关节舒
维生素测评:相比同类维生素E,价格便宜很多,物流也很快,商家服务也是杠杠的,愉快的一次购物,效果好一定再来。
维生素买家:恣**8
维生素套餐:100粒瓶*5瓶装-美国Zesty Paws老年狗11in1合1宠物犬ZP复合维生素牛肉味90粒
维生素测评:买了预计涂脸的,希望有用
维生素买家:熟**调
维生素套餐:【1盒】+沉香中药牙膏0g旅行装(温和+抑菌+保护牙釉质)-日本不二家牛奶妹牛奶加钙含维生素B罐装铁盒饼干宝宝代餐饼干
维生素测评:没有那个三盒一个大盒的包装,应该是为了节省空间吧
维生素买家:午**9
维生素套餐:原品+爱乐维复合维生素片40片-【4盒】稻田村婴幼儿钙维营养饼干蔬菜草莓味可选婴标补钙维生素
维生素测评:再次购买,发货迅速,很快收到,品质依然,全五星好评!
浏览“维生素的吸收途径”的人还阅读了
与本文相关的文章