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钙片配合维生素d还是ad

2025-01-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:60


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钙片通常配合维生素D一起服用,因为维生素D有助于身体吸收钙。维生素D有D2和D3两种形式,其中D3(胆钙化醇)是人体自己可以合成的,而D2主要来自食物和补充剂。维生素D3在体内转化为活性形式后,能促进肠道对钙的吸收。


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若安好维生素:钙片配合维生素d还是ad第 1 部分

维生素A(维生素AD)的主要作用是维持视力和免疫系统健康,虽然它也对骨骼发育有影响,但与钙的关系不如维生素D直接。因此,除非有特定的医学建议,一般情况下钙片会搭配维生素D来补钙。


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如果你有特定的健康需求或者医生的处方,可能会根据具体情况考虑是否需要同时补充维生素A或D,但通常情况下,钙片+维生素D的组合更为常见。


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