橙子和血橙哪个维生素c高

若安好维生素：橙子和血橙哪个维生素c高

一般来说，血橙的维生素c含量会比普通橙子更高。血橙因为其鲜艳的颜色，含有更多的花青素和类黄酮，这些天然色素也与维生素c有良好的共存关系。不过，维生素c的具体含量还会受到品种、生长环境、成熟度等多种因素的影响，所以如果你想要更准确的数据，建议查阅相关的营养成分表或者咨询专业人士。总的来说，无论是橙子还是血橙，都是维生素c的良好来源，每天适量食用对身体有益。

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