嘴生疮缺什么维生素c

2024-11-03 维生素片哪个牌子好频道：维生素常见问题浏览：22

若安好维生素：嘴生疮缺什么维生素c

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口腔溃疡，也称为口疮或口角炎，可能是由于多种原因引起的，其中包括维生素C缺乏。维生素C（又称为抗坏血酸）对于口腔黏膜的健康非常重要，因为它有助于维护皮肤和黏膜的完整，促进伤口愈合，并且具有抗氧化作用，可以预防口腔炎症。

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若安好维生素：嘴生疮缺什么维生素c第 1 部分

如果你的嘴经常生疮，建议你增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜的水果和蔬菜（例如柑橘类、草莓、猕猴桃、红椒、菠菜等），或者考虑服用维生素C补充剂。然而，口腔溃疡也可能是由于压力、口腔卫生差、口腔损伤、营养不良、某些药物的副作用等因素引起的，如果症状持续不减或者频繁发作，最好咨询医生以确定具体原因并进行适当的治疗。