晚上不能吃维生素e吗为什么
若安好维生素：晚上不能吃维生素e吗为什么
维生素E是一种脂溶性维生素，晚上是否能吃并没有严格的规定，但是一般建议在饭后服用，特别是在空腹时大量摄入维生素E可能会对胃部造成刺激。此外，过量摄入维生素E可能会导致消化不良、腹泻等问题，特别是对于某些人群，如肝病患者或正在服用抗凝血药物的人，应在医生指导下使用。
若安好维生素：晚上不能吃维生素e吗为什么第 1 部分
另外，维生素E的补充应该根据个人的身体需要和健康状况来进行，不要自行过量补充。如果你有任何疑问或者需要补充维生素E，最好咨询医生或营养师的建议。
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