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维生素c4岁宝宝用量是多少

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:46


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维生素C对于4岁的宝宝来说,建议的每日摄入量是根据他们的体重来计算的。一般来说,4-8岁的儿童每日推荐摄入量为40-60毫克(mg)。但请注意,具体的用量最好还是参照医生或者营养师的建议,因为不同孩子的身体状况和需要可能会有所不同。在给孩子补充维生素C时,可以考虑通过食物(如新鲜水果和蔬菜)和适量的维生素C补充剂来提供,尽量避免过量。


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