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补充钙和维生素d的剂量5岁儿童用法用量

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


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对于5岁的儿童,补充钙和维生素D的剂量通常会根据他们的体重来确定。以下是一般的推荐用量:


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若安好维生素:补充钙和维生素d的剂量5岁儿童用法用量一、 钙:


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- 一般建议每日摄入量为1000-1300毫克(mg)钙。对于5岁的儿童,可以考虑每天1000毫克。


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- 常见的钙补充剂有钙片或钙奶,具体用量请按照产品说明书或医生建议。


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若安好维生素:补充钙和维生素d的剂量5岁儿童用法用量二、 维生素D:

- 儿童每日推荐摄入量为400-600国际单位(IU)的维生素D,但有些专家建议在冬季或日照不足地区可能需要增加至800-1000 IU。

- 维生素D3(胆骨化醇)是最常见的形式,可以通过食物(如鱼肝油、牛奶和鸡蛋黄)或补充剂获得。

请注意,这些剂量仅供参考,具体的用量应根据孩子的个体情况,如体重、健康状况、饮食习惯以及医生的指导来决定。同时,过量摄入也可能对孩子的健康造成影响,因此,确保遵循医嘱是非常重要的。


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