钙跟维生素c能一起吃吗是真的吗
若安好维生素：钙跟维生素c能一起吃吗是真的吗
钙和维生素C可以一起食用，而且通常情况下，它们的结合并不会对身体造成负面影响。事实上，维生素C可以帮助提高钙的吸收率。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，它能够防止食物中的铁和钙被氧化，从而提高它们的生物利用度。但是，过量摄入维生素C可能会影响钙的吸收，因为过高的维生素C可能会与肠道中的钙结合形成难以吸收的形式。所以，一般来说，正常饮食中摄取适量的钙和维生素C是安全的，但如果需要补充，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：y**i
维生素套餐：爱乐维复合维生素100片+玛咖锌淫羊藿140粒-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素測評：收到货后，盒子都被压烂了。。。包装堪忧，还好里面东西都没少，望商家加固下包装，不求奢华包装，但求稳固包装啊
维生素買家：t**7
维生素套餐：绿色-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素測評：产品不错买了几次了
维生素買家：昌**范
维生素套餐：500粒全家一起补高含量液体钙-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素測評：钙片收到，包装完好无损，满满一大瓶，分量十足含钙量高
维生素買家：阿**物
维生素套餐：28片x4盒1天2片2月装-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素測評：这质量真是太意外了，实物美美哒，触感很好，很推荐哦
维生素買家：t**1
维生素套餐：0.5g*60片x1盒-健泰尔牌钙维生素D软胶囊200粒 补充液体钙VD3成人青少中老年男女
维生素測評：甜甜的，挺好吃
瀏覽“钙跟维生素c能一起吃吗是真的吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：口服维生素e哪个牌子最好
下一篇：什么牌子的维生素e好一些推荐
