维生素吃了会犯困吗
若安好维生素：维生素吃了会犯困吗
一般来说，维生素本身并不会直接导致人感到困倦。维生素是维持人体正常生理功能必需的营养素，它们参与许多生化反应，对能量代谢有重要作用。但是，有些人在服用特定维生素补充剂后可能会出现轻微的副作用，比如疲劳或嗜睡，这通常与过量摄入或者某些维生素（如B族维生素）与抗抑郁药物的相互作用有关。
如果你在服用维生素后感觉困倦，建议你检查一下是否是以下原因：
若安好维生素：维生素吃了会犯困吗一、 过量摄入：超过推荐剂量的维生素补充可能会产生不适感，包括疲劳。
若安好维生素：维生素吃了会犯困吗二、 特定维生素的副作用：例如，B6过量可能导致神经系统问题，包括疲劳。
若安好维生素：维生素吃了会犯困吗三、 某些维生素与药物的相互作用：一些维生素和药物可能会影响彼此的效果，导致身体反应异常。
如果你持续感到困倦，建议咨询医生或营养师，以确定原因并调整补充剂的使用方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：甜**丈
维生素套餐：抽筋钙【2瓶80粒】第2瓶半价-银善存片中老年男士专用多种复合维生素b族复合片成人vc维a钙片
维生素测评：购物很满意，客服贴心，下回还要购买！
维生素买家：财**啦
维生素套餐：5盒装【巩固装买送2500粒】-银善存多种维生素矿物质片钙片中老年补钙复合维生素多维营养老人
维生素测评：从原来的169长高到了176，终于突破175厘米了，记得刚开始的时候还是很怀疑效果，吃完之后看到有这么好的效果，推荐大家
维生素买家：z**2
维生素套餐：VE120粒*1瓶-Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维b矿物质锌硒片免疫90片装送礼
维生素测评：康恩贝维生素e软胶囊ve油收到，不错，快递真快，合作愉快，给5分！
维生素买家：t**2
维生素套餐：诺特兰德维C--2瓶-此项不与买送-九芝堂B族维生素片多种复合维生素b1 b2 b6 b12男士女正品
维生素测评：买了5瓶的具体用处就是。。。要洗的地方比较多哈哈，因为老是爱去海边玩耍，但是一回去姐妹们细心的都会发现肯定会黑一点，还好有这款深海泥备用着，出去玩一天晚上回去洗洗，白白也不会丢失，真的很高兴！
维生素买家：安**别
维生素套餐：100粒-普丽普莱男士复合维生素男性多种提高免疫力营养保健品增强抵抗力
维生素测评：甜椒推荐不错不错快递超级快感觉吃了挺不错的
浏览“维生素吃了会犯困吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素d要晒多久太阳好
下一篇：马铃薯维生素含量高吗
