若安好维生素:胃胀气吃维生素b1可以吗
胃胀气可能是由于多种原因引起的,如消化不良、食物过敏、肠道菌群失调等。维生素B1,也称为硫胺素,主要参与能量代谢和神经系统功能,对于胃胀气的帮助可能有限。然而,维生素B1有助于改善神经系统的功能,可能会间接缓解因压力或焦虑引起的胃部不适。
若安好维生素:胃胀气吃维生素b1可以吗第 1 部分
如果你的胃胀气症状持续存在,建议你先找出症状的根本原因,比如调整饮食习惯、增加运动、减少压力等。如果这些方法不能缓解症状,或者有其他严重症状(如疼痛、呕吐、黑便等),应尽快就医。在任何情况下,开始服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
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