胃胀气吃维生素b1可以吗
若安好维生素：胃胀气吃维生素b1可以吗
胃胀气可能是由于多种原因引起的，如消化不良、食物过敏、肠道菌群失调等。维生素B1，也称为硫胺素，主要参与能量代谢和神经系统功能，对于胃胀气的帮助可能有限。然而，维生素B1有助于改善神经系统的功能，可能会间接缓解因压力或焦虑引起的胃部不适。
若安好维生素：胃胀气吃维生素b1可以吗第 1 部分
如果你的胃胀气症状持续存在，建议你先找出症状的根本原因，比如调整饮食习惯、增加运动、减少压力等。如果这些方法不能缓解症状，或者有其他严重症状（如疼痛、呕吐、黑便等），应尽快就医。在任何情况下，开始服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
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