维生素d饭后吃好还是空腹吃好

若安好维生素：维生素d饭后吃好还是空腹吃好

维生素D是一种脂溶性维生素，它的吸收与脂肪的摄入有关。因此，建议在饭后服用维生素D，因为饭后食物中的脂肪可以帮助维生素D的吸收。空腹时胃酸分泌较多，可能会影响维生素D的吸收。但具体服用时间最好遵循医生或产品说明书的建议，因为每个人的情况可能会有所不同。如果是在补充特定治疗剂量的维生素D，可能需要按照专业指导来安排。

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