12岁孩子一天维生素c
若安好维生素：12岁孩子一天维生素c
一般来说，12岁的孩子每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克。这是基于一般推荐的每日摄入量，但具体到每个孩子的需要可能会有所不同，比如饮食习惯、身体状况和活动水平等。如果孩子有特殊健康需求或正在服用其他药物，最好咨询医生或营养师的建议。维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，鼓励孩子多吃这些食物也是补充维生素C的好方法。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：好**来
维生素套餐：男士多维150粒【实惠装 每日2粒】-北京同仁堂中老年鲨鱼软骨维生素d钙片正品官方旗舰店中迪巧钙片
维生素测评：回头客了，买给弟弟的
维生素买家：w**y
维生素套餐：【14种营养素】11-17岁复合维生素60粒-【线下同款】VIK液体钙DK维生素d3胶囊K2中老年成人男女补钙片
维生素测评：发货很快，有防伪，还有一盒蓝莓叶黄素压片的赠品。
维生素买家：开**活
维生素套餐：【100粒瓶】维生素b-安利纽崔莱儿童钙镁维生素D咀嚼片100片巧克力味味青少年儿童补钙
维生素测评：维生素B的效果真的绝了，特别是改善上火溃疡效果很棒，大概一周左右吧，就能看到效果了，一定坚持使用。
维生素买家：z**7
维生素套餐：【中老年女士专属】 早晚1粒 22种营养含钙-国和堂锌硒多种维生素软胶囊活性叶酸锌硒多维片A维生素CE正品
维生素测评：给家里老人买的，她之前一直在吃。这次看有活动买了四盒，很多赠品，看看效果如何。
维生素买家：j**8
维生素套餐：【发两瓶 两瓶一周期】b族复合维生素.-北京同仁堂钙维生素D软胶囊正品官方旗舰店钙片中老年无糖液体钙
维生素测评：年轻人，不要看见一些封面就立马进来，以后的路还很长，一定要学会克制，清心寡欲，不要在本该奋斗的年纪里堕落，别问我为什么进来 我是为了劝在座的各位。老夫一直以来光明磊落，两袖清风，堂堂正正，清心寡欲，从不近女色，就算是逢年过节，我也是粗茶淡饭，十分不解为何老是刷到这样的视频？真是造孽啊，上次坐飞机过安检，机器响个不停，安检员过来搜了半天没搜到金属，到最后才发现，原来是我钢铁般的意志。
浏览“12岁孩子一天维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c可以调节内分泌吗
下一篇：缺维生素c的引起疾病
