吃了虾可以吃维生素c不好吗
若安好维生素：吃了虾可以吃维生素c不好吗
通常情况下，虾和维生素C是可以一起食用的，不会产生不良影响。虾含有丰富的蛋白质和矿物质，而维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁的吸收和抗氧化。两者结合不会产生化学反应，对健康有益。
若安好维生素：吃了虾可以吃维生素c不好吗第 1 部分
然而，如果你正在服用大剂量的维生素C补充剂或者有特定的健康状况（如肝病或正在进行某些药物治疗），最好先咨询医生或营养师，以确保食物搭配的安全性。因为过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等问题。
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