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钙片需要维生素d

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:60


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是的,钙片通常需要与维生素D一起服用。这是因为维生素D有助于人体吸收和利用钙。维生素D被称作"钙的搬运工",它能增加小肠对钙的吸收,如果体内缺乏维生素D,即使摄入足够的钙,也可能无法被有效利用。因此,在补充钙的同时,合理摄取维生素D是非常重要的。建议在医生或营养师的指导下选择合适的钙片和维生素D补充剂。


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