20岁可以吃维生素a吗
若安好维生素：20岁可以吃维生素a吗
是的，20岁的成年人可以适量补充维生素A。维生素A对于视力、皮肤健康、免疫系统等都有重要作用。但是，需要注意的是，维生素A是脂溶性维生素，过量摄入可能对身体造成负面影响，特别是对肝脏。建议每日摄入量不要超过推荐值，对于成年人，男性每天不超过3,000国际单位（IU），女性不超过2,000 IU。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：九**七
维生素套餐：【2盒95折】共200片丨预估服用6-7个月-FANCL芳珂女士30岁代综合营养包*3复合维生素CB钙辅酶
维生素测评：外面盒子压的不成样子喽吃完再来追评
维生素买家：钱**a
维生素套餐：【尝鲜装】实发一瓶无买赠-vitafusion美国女士+男士复合维生素综合ad女性多种补钙软糖Y
维生素测评：刚吃一周，未有效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：VB*1瓶+VC*1瓶（组合装）-Unichi小熊软糖复合维生素增强体质维B维E女士60粒保健品
维生素测评：我的口腔溃疡问题明显减轻了，这让我非常惊喜。同时，我也感觉自己的精神状态更加饱满，工作效率也提高了
维生素买家：王**3
维生素套餐：2瓶100片钙铁锌+2瓶VC-witsbb健敏思ad婴幼儿童宝宝维生素ad胶囊型非滴剂敏宝补钙
维生素测评：是正品，跟店里拿的一样，价格实惠不少，会回购
维生素买家：荒**阁
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+嘉应双料喉风散-【3盒起购】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC免疫力
维生素测评：东西到了谢谢
浏览“20岁可以吃维生素a吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素d要吃多久才有效果吗
下一篇：钙加维生素d软胶囊是吞服还是嚼
联系方式
微信：youhuisou
