补钙和补维生素b能一起服用吗是真的吗

若安好维生素：补钙和补维生素b能一起服用吗是真的吗

是的，通常情况下，补钙和补维生素B是可以一起服用的。钙和维生素B群（包括B1、B2、B6、B12等多种维生素）在人体内的作用不同，钙主要负责骨骼和牙齿的健康，而维生素B群则参与能量代谢、神经系统功能等多种生理过程。

若安好维生素：补钙和补维生素b能一起服用吗是真的吗第 1 部分

然而，具体服用时还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定，因为某些维生素B如维生素B6可能会影响钙的吸收，但这种影响通常是轻微的。如果你有特定的健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确保安全和有效性。

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