维生素b吞服的好还是咀嚼的好
若安好维生素:维生素b吞服的好还是咀嚼的好
维生素B的服用方式取决于具体的维生素B类型。有些维生素B,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)和维生素B12(氰钴胺),是水溶性的,可以直接吞服,无需咀嚼,因为它们在胃中就可以被很好地吸收。这样可以避免因为咀嚼而破坏其活性。
若安好维生素:维生素b吞服的好还是咀嚼的好第 1 部分
然而,一些脂溶性维生素B,如维生素D3和某些类型的维生素B(如维生素B6、B12的某些衍生物),如果是以胶囊或咀嚼片的形式提供,可能建议咀嚼,因为这样可以增加其在胃中的溶解度,从而提高吸收效果。
若安好维生素:维生素b吞服的好还是咀嚼的好第 2 部分
总的来说,如果你不确定如何服用,最好参照产品说明书或者咨询医生或药师的建议。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:胡**威
维生素套餐:9盒装【疗程装 一补到位】
维生素测评:刚刚收到 期待效果
维生素买家:楹**k
维生素套餐:100片 x 1瓶
维生素测评:价格很实惠,效果也好。
维生素买家:t**7
维生素套餐:100粒
维生素测评:很不错了,吃了几次,久了再来追评哦!
维生素买家:t**1
维生素套餐:银善存多维女士160片
维生素测评:给妈妈买的,妈妈每天都要吃,吃好还会来
维生素买家:微**k
维生素套餐:120片 x 盒 全家适用 适合各年龄段补钙
维生素测评:钙片很不错,已多次购买,物廉价美,有需要还会继续光顾
浏览“维生素b吞服的好还是咀嚼的好”的人还阅读了
与本文相关的文章