吃维生素c需要多喝水吗为什么
若安好维生素:吃维生素c需要多喝水吗为什么

是的,吃维生素C时建议多喝水。维生素C是一种水溶性维生素,也就是说它不能在体内储存,会随着尿液排出体外。当我们摄入维生素C时,身体需要水分来帮助其吸收和运输到全身各部位发挥作用。喝水可以帮助溶解和提高维生素C的生物利用率,同时也可以帮助身体排除多余的维生素C,避免可能的副作用,如腹泻。

若安好维生素:吃维生素c需要多喝水吗为什么第 1 部分
此外,水分还有助于保持身体的正常代谢和功能,对于皮肤、骨骼健康以及免疫系统的支持都有积极作用,这些都是维生素C的重要功能。所以,为了更好地吸收和利用维生素C,饮水是非常必要的。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:当**3
维生素套餐:100片 x 1盒 +海王复合维生素b100片-康恩贝维生素K2胶囊中老年孕妇补钙青少年儿童维d3钙片增加骨密度
维生素测评:药品很好,包装完好无损。
维生素买家:聂**0
维生素套餐:康恩贝牌钙维生素D软胶囊2瓶装(买2送1 实发瓶)-银善存中老年男士专用多种复合维生素b族成人VC同款
维生素测评:挺好的,推荐大家购买
维生素买家:忆**7
维生素套餐:4瓶装【精力旺盛 更懂男人】-银善存复合维生素女性中老年cb3族多种vc片女性维e同款
维生素测评:很便宜这个价位能买到这么全面的,估计很少见了。性价比比较高。但是味道是真的难吃。这一点必须要说出来!口味难道不能加点香蕉味吗?或者橘子味。这能加多少成本呢?我就不明白了。希望店家稍微改进一下吧,这个味道真的难吃啊。
维生素买家:t**0
维生素套餐:400粒礼盒装-维生素c片美白淡斑健美生维c内服成人VC咀嚼片祛痘印jamieson正品
维生素测评:挺多的可以吃差不多一年了
维生素买家:z**5
维生素套餐:买2送1礼【发瓶共600粒】-【百亿补贴】维满C汤臣倍健维生素C成人VC提免疫力非复合旗舰
维生素测评:与上次买的相比,有效含量没有变化。
浏览“吃维生素c需要多喝水吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:35岁女人适合吃什么维生素
