成人摄入维生素c的每日量是多少克
若安好维生素：成人摄入维生素c的每日量是多少克
成人的维生素C推荐摄入量根据不同的年龄和性别有所不同。一般来说，成年人（19-50岁）的每日推荐摄入量为75-90毫克（mg）对于男性，80-90毫克对于女性。但这个数值可能会因为健康状况、生理状态或特定疾病而有所调整。如果你有特殊的健康需求或者正在服用任何药物，最好咨询医生或营养师来确定你的个人需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：5**9
维生素套餐：新品体验【实发1瓶，补充维生素C】-南京同仁堂钙维生素d钙片中老年人成人补钙维生素D高钙官方正品
维生素测评：这个维生素C吃起来味道也很好，跟吃糖果一样，还会继续回购的。
维生素买家：o**o
维生素套餐：【共7件】青橘味45g*6瓶+含赠品1件-俱能维生素C泡腾片维生素c儿童多种维生素正品官方旗舰店固体速溶
维生素测评：新鲜度：1.12.6商品分量：可以口感味道：可以包装品质：可以保质期：18个月
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素AD软胶囊*1瓶-同仁堂维生素b3烟酰胺小分子美口服片白维生素c维e正品官方旗舰店
维生素测评：我回购多次，挺好，感谢赠品。全五星
维生素买家：h**7
维生素套餐：5ml*6支x10盒【多得10ml*6支装五盒】+【钙凝胶糖果一盒】25年8月新效期-【1粒 血糖无忧】维生素B1b2中老年通用运动营养食品苦瓜锌镁铬片
维生素测评：看到评论说很小瓶，怪自己没有多想。你之前买的小一半，这样算价格一般般。
维生素买家：l**宝
维生素套餐：【超值推荐】钙VD60片*2瓶-北京同仁堂复合维生素B12牛乳钙片 学生青少年营养品 药房正品
维生素测评：健力多钙维生素D片价格实惠，对于成年和儿童都很不错，补钙效果应该不错，物美价廉
浏览“成人摄入维生素c的每日量是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2可以减肥吗减肚子吗
下一篇：维生素c吃多了会得白血病吗
