维生素b和蛋白质粉能一起吃吗为什么
若安好维生素：维生素b和蛋白质粉能一起吃吗为什么
维生素B和蛋白质粉是可以一起服用的，而且在营养补充中，它们常常被一起使用。维生素B群是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们在人体新陈代谢、能量产生、细胞生长和修复等方面都有重要作用。
若安好维生素：维生素b和蛋白质粉能一起吃吗为什么第 1 部分
蛋白质粉则是为了补充身体所需的氨基酸，帮助肌肉修复、增长以及维持身体健康。两者并没有冲突，反而可以协同工作。例如，维生素B有助于蛋白质的代谢和利用，提高蛋白质的营养价值。
若安好维生素：维生素b和蛋白质粉能一起吃吗为什么第 2 部分
不过，需要注意的是，虽然维生素B和蛋白质粉可以同时服用，但并不意味着要混合在一起。一般来说，建议分开时间服用，比如在早餐时补充维生素B，训练后补充蛋白质粉。同时，也要根据个人的身体需求和医生或营养师的建议来确定剂量，避免过量摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：临**9
维生素套餐：维生素D软糖290粒
维生素测评：孩子有一直在吃
维生素买家：亮**6
维生素套餐：0.92g*90片x2盒｜每日2片可用个月
维生素测评：多维元素片已收到了，和网店描述的基本一致，看包装上标的维生素，矿物质种类挺多的。
维生素买家：难**3
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客的选择
维生素测评：买给孩子的这款钙片非常好，对孩子成长很有作用的长高钙，没吃之前不敢妄加评论。吃过长高才来评论的，确实效果很不错，吃了孩子的身高比身边的小孩高了一截了，大品牌，也放心，有效果很开心，服用完了继续购买
维生素买家：彩**g
维生素套餐：天然维生素E
维生素测评：每天一粒保养，日期新鲜无异味好吞服
维生素买家：金**辰
维生素套餐：5mg*100片x盒
维生素测评：日期新，瓶口有塑封。
浏览“维生素b和蛋白质粉能一起吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
