橙子是不是维生素最多了
若安好维生素：橙子是不是维生素最多了
橙子是富含维生素C的水果之一，但并不是所有水果中维生素含量最高的。每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素C，这个含量在众多水果中算是较高的。然而，比如猕猴桃、草莓、红椒等食物的维生素C含量可能更高。所以，虽然橙子是维生素C的良好来源，但我们不能说它是维生素含量最多的。不同的食物维生素种类和含量各有特点。
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