吃哪个维生素可以长高个子吗
若安好维生素：吃哪个维生素可以长高个子吗
维生素对于身高的增长有一定的辅助作用，但并不能直接决定一个人的身高。其中，维生素D和钙对骨骼发育至关重要。维生素D可以帮助身体吸收钙，而钙是形成骨骼的主要元素。如果孩子缺乏这些营养素，可能会影响骨骼的正常生长。
若安好维生素：吃哪个维生素可以长高个子吗第 1 部分
富含维生素D的食物有鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶和一些深海鱼等；富含钙的食物有牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，蛋白质、锌、镁等也对身体发育有益，可以通过肉类、豆类、坚果、全谷类食物获取。
若安好维生素：吃哪个维生素可以长高个子吗第 2 部分
然而，身高的增长主要受遗传因素、充足的运动、良好的睡眠和均衡的饮食影响。如果你关心孩子的身高问题，建议咨询专业医生或营养师，他们能提供更全面的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：独**年
维生素套餐：中老年女士50岁+-白云山补铁富铁软糖气补血贫血女性零食维生素官方旗舰店元素正品
维生素测评：不错 给婆婆买的 说吃了不烧心
维生素买家：f**u
维生素套餐：2瓶装-【抢付定金】FANCL50岁女性每日营养包*2复合维生素VBVC辅酶Q10
维生素测评：已经吃空了两瓶了，感觉效果挺好的，而且啊，客服的服务态度挺好的，会继续回购的
维生素买家：y**1
维生素套餐：蓝色-【付定！烈儿超级年货节】jamieson健美生复合维生素养护发生物素
维生素测评：很好，满意啊！！
维生素买家：海**蔷
维生素套餐：1瓶装【尝鲜款】钙片110粒-【自营】进口善存中老年男士银片维生素200粒叶黄素VB护眼强自护
维生素测评：是正品，和药店里买的一样，老品牌，值得信赖。量很足，可以吃几个月了，钙片的味道不错，物美价廉，性价比高，可以回购的
维生素买家：y**1
维生素套餐：女士款160片1盒（吃80天）-自然之宝维生素D3软糖男女补钙促进钙吸收水果味软糖维D90粒
维生素测评：这个产品吃了很长时间了，这次买的是160片一瓶的，性价比更高。谢谢老板。
浏览“吃哪个维生素可以长高个子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
