维他命和维生素一样吗
若安好维生素：维他命和维生素一样吗
是的，"维他命"和"维生素"是同一个意思。在中文中，我们通常使用"维生素"这个词来指代一类重要的有机化合物，它们对于人体健康至关重要，但不能在体内自行合成，必须通过食物摄取。维生素A、B、C、D、E、K等都是常见的维生素类型。所以，维他命和维生素是同一种物质，只是在不同地区或语境中有不同的叫法。
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