850毫克维生素c
若安好维生素:850毫克维生素c
850毫克的维生素C通常是指每天的推荐摄入量。对于成年人,美国国家科学院建议每日维生素C的摄入量为75-90毫克(男性)和75毫克(女性),但这并不是一个固定的值,会根据个体需求、健康状况和生活方式有所不同。
若安好维生素:850毫克维生素c第 1 部分
维生素C是一种水溶性维生素,对身体有多种重要作用,包括支持免疫系统、促进铁吸收、保护皮肤和细胞免受氧化损伤等。然而,过量摄入也可能导致腹泻,所以最好是在医生或营养师的指导下合理摄取。
若安好维生素:850毫克维生素c第 2 部分
如果你需要补充维生素C,可以考虑通过食物(如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等)或者维生素C补充剂来达到这个剂量。但请记住,食物是最好的来源,尽量通过均衡饮食获取营养。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素02】850毫克维生素c:香咀港大房维生素药XDKC嚼天然维生素C儿童VC片成人中老年片针叶22222222图0
【若安好维生素02】850毫克维生素c:香咀港大房维生素药XDKC嚼天然维生素C儿童VC片成人中老年片针叶22222222图1
【若安好维生素02】850毫克维生素c:香咀港大房维生素药XDKC嚼天然维生素C儿童VC片成人中老年片针叶22222222图2
【若安好维生素02】850毫克维生素c:香咀港大房维生素药XDKC嚼天然维生素C儿童VC片成人中老年片针叶22222222图3
【若安好维生素02】850毫克维生素c:香咀港大房维生素药XDKC嚼天然维生素C儿童VC片成人中老年片针叶22222222图4
浏览“850毫克维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章